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杞米豆浆
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珍珠奶茶

家常杞米豆浆,美味营养,暖身润燥

时间:10-30分钟
食材
黄豆 40g
小米 20g
枸杞 10g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所需材料，黄豆提前泡软。
  • 步骤 2/8
    将泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。
  • 步骤 3/8
    小米洗净加入豆浆机内。
  • 步骤 4/8
    加入枸杞。
  • 步骤 5/8
    再添加适量的清水。
  • 步骤 6/8
    启动豆浆机的豆浆功能。
  • 步骤 7/8
    将打好的豆浆倒出滤渣。
  • 步骤 8/8
    最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。
小贴士

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。

气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

发布于 2020-01-08
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