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黑米豆浆
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东方若白-

黑米豆浆是目前备受人们关注的一种养生方法，众所周知，豆浆对人体的健康有着十分关键的作用，而用黑米熬制的豆浆由于黑米独特的成分其营养更加的价值连城。

时间:30分钟-1小时
食材
黑米 25g
黄豆 80g
清水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升
  • 步骤 2/10
    将已泡发的黑米淘洗一下，待用。
  • 步骤 3/10
    将已泡发的黄豆淘洗一下。
  • 步骤 4/10
    随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黄豆黑米。
  • 步骤 5/10
    加入清水。
  • 步骤 6/10
    接着，盖上盖，插上电源。
  • 步骤 7/10
    然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。
  • 步骤 8/10
    打开豆浆机。
  • 步骤 9/10
    将黑米豆浆过滤。
  • 步骤 10/10
    最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。
小贴士

喜欢喝甜的自行加糖。

发布于 2020-04-29
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