jxcaipu logo
蔬菜虾肉粒粒面
1.9万 热度 141 收藏
想表白jack

最近发现小思同学超爱吃面面,食欲不佳的时候,给她端上一碗面面,绝对能把整碗吃个底朝天。我还在粒粒面里加上了鲜美的虾肉,宝宝一下子就能爱上这样软嫩软嫩的口感哦!吃饭当然不用愁啦!有的同学不擅长做面食?不要心急!这样的蔬菜粒粒面绝对是大救星!做起来一点不复杂,面糊搅一搅,直接用漏勺压进锅中煮一煮,快手的不得了!

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 50g
3只
卷心菜 1片
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    准备食材:面粉50g,虾三只(去皮后45g),卷心菜1片。
  • 步骤 2/15
    将卷心菜用开水焯一下。
  • 步骤 3/15
    将焯好的卷心菜放到凉开水中,镇一下。 PS:将焯好的青菜焯一下,这样能让青菜保持光亮的颜色哦!
  • 步骤 4/15
    把卷心菜切得碎碎哒! PS:一定要切得很碎很碎,这样面糊才能挂在菜粒上,煮成珍珠一样的小面粒哦!
  • 步骤 5/15
    把虾肉去皮,挑出虾筋。 PS:虾肉一定要清理干净,否则会带有腥味,味觉敏感的宝宝,很有可能接受不了。可以用柠檬汁或者姜,浸泡虾肉,这样就能去除腥味喽!
  • 步骤 6/15
    将虾肉放入开水中,把虾煮熟。
  • 步骤 7/15
    把煮好的虾肉也剁的碎碎的,放到碗中备用。
  • 步骤 8/15
    找一个大碗,放入面粉,加入70g清水。 PS:面粉用家里平时做饺子或者馒头之类中筋面粉即可!
  • 步骤 9/15
    面糊的浓醇度,大概是可以流动,但是有些稠稠的感觉就可以。 PS:面糊如果太稀,不能挂在蔬菜上,而且不容易成型,很容易煮成一锅面糊哦!
  • 步骤 10/15
    将准备好的蔬菜碎和虾肉碎放入面糊中。
  • 步骤 11/15
    用筷子把所有食材搅拌均匀。
  • 步骤 12/15
    烧一锅开水,水开后转成小火,随手拿一个漏勺,或者蒸锅的蒸屉,把面糊碾压进水中。 PS:随手拿一个像这样带有小孔的做面粒粒都可以哦!
  • 步骤 13/15
    这样就能轻轻松松的,把一个个蔬菜面粒粒下入锅中,煮熟啦! PS:一定要转成小火下面粒,否则很容易把面煮的散开,聚集在一起,变成一团团的。
  • 步骤 14/15
    煮好的面粒粒,晶莹剔透,像不像一颗颗小珍珠啊! PS:出锅前,麻麻一定要再尝一尝,确认熟透了再出锅哦!
  • 步骤 15/15
    鲜美的一碗面超级开胃,绝对是麻麻们的救星!
小贴士

没有漏勺的同学也不要立刻放弃这么好的做法,找一找家里有没有差不多这样带小孔的用具,比如蒸锅的蒸屉,或者直接装进裱花袋中,挤成面粒粒,也能做成哦!

发布于 2023-04-05
相关菜谱
写评论