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琥珀核桃
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都说核桃补脑，希望这唯一含有大量Ω-3脂肪酸的坚果，让我的头脑更加灵活起来吧，O(∩_∩)O哈哈~喜欢吃坚果的某人，赶紧滴~~~我用微波炉做了《琥珀核桃》，整个过程3三分钟不到~~~~想要快速做道小吃给小盆友解馋，那就试试这道营养又美味的《琥珀核桃》吧~~~

时间:10分钟内
食材
加州核桃 190g
黄油 15g
蜂蜜 2大勺
白糖 2大勺
黑芝麻 3.8g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    核桃去壳，备好；我用的是“加州核桃”，本身就是核桃仁，所以省略剥核桃的功夫了；
  • 步骤 2/8
    “加州核桃”打开包装，倒出核桃仁；
  • 步骤 3/8
    将黄油、蜂蜜、白糖称量后，放入一个碗里；这样比较省事；可以早点准备这步，黄油要提前软化；
  • 步骤 4/8
    将核桃仁放入稍微大一点的碟子里，摊平；放入微波炉里，中火1分钟；
  • 步骤 5/8
    加热核桃的同时，我们可以把黄油、蜂蜜、白糖搅拌均匀；
  • 步骤 6/8
    取出核桃，拌入称量好的黄油、蜂蜜、白糖，再放入微波炉，中火0.5分钟；
  • 步骤 7/8
    取出核桃，用筷子等将核桃拌匀，放入微波炉，中火1.5分钟；
  • 步骤 8/8
    取出核桃，再次拌匀；趁热撒上黑芝麻；核桃放凉，即可食用。
小贴士

微波炉的功率不同，时间要自己调节，切记长时间加热；

发布于 2020-08-21
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