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海参香菇汤
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汈年少不言败平不

这道汤里面的香菇有防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用，而海参可以补肾。二者一起煲汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，冬天常吃可以争强体质，预防感冒。

时间:1-2小时
食材
泡发的海参 300g
香菇干 50g
清水 1200ml
食盐 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：泡发的海参和香菇干。
  • 步骤 2/8
    香菇干用清水泡发，择洗干净。
  • 步骤 3/8
    食材全部放入电炖锅内胆中。
  • 步骤 4/8
    倒入清水。
  • 步骤 5/8
    盖锅盖，选择【快炖】功能键。
  • 步骤 6/8
    时间到。
  • 步骤 7/8
    揭盖，放入食盐调味。
  • 步骤 8/8
    断电盛出。
小贴士

浸泡香菇可用温水加入少许白糖，这样泡发的香菇口感爽嫩。

发布于 2023-10-10
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