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小米红薯粥
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飞的云南美女彭湰
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天气冷了,早上醒来做一碗清肠醒胃的暖身粥。
时间:30分钟-1小时
食材
黑小米
60g
红薯
1个
鲜百合
1个
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
准备材料。
步骤 2/10
黑小米洗净浸泡15分钟。
步骤 3/10
倒入锅里,加入水。尚尼汤锅有刻度,加至1L。
步骤 4/10
盖上锅盖,大火煮开后转小火。
步骤 5/10
煮至黑小米开花。
步骤 6/10
加入红薯块。
步骤 7/10
煮至红薯用筷子可以轻易扎透。
步骤 8/10
最后加入百合煮一分钟即可。
步骤 9/10
成品。
步骤 10/10
成品。
小贴士
喜欢甜可以加糖。
发布于 2019-12-16
24
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