山药炒莴笋 - 山药炒莴笋的做法,山药炒莴笋怎么做好吃,山药炒莴笋的家常做法 - 京细菜谱

山药炒莴笋

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大家知道荤菜不能多吃，我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜，这样对身体有利，不会发胖啊。

时间:10分钟内

食材

山药 240g

莴笋 80g

盐适量

鸡精适量

油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

食材准备：莴笋、山药。
步骤 2/6

莴笋、山药去皮，洗净切片。
步骤 3/6

锅热油，放入莴笋，快速煸炒后，捞出。
步骤 4/6

锅另热油，放入山药，快速煸炒，放入盐。
步骤 5/6

再放入莴笋，翻炒后，加入少量水，盖上盖，焖一会儿。
步骤 6/6

开盖，翻炒后，撒入鸡精，翻炒装盘。

小贴士

煸炒莴笋时，火要大时间不宜长。

发布于 2019-10-31