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山药炒虾米
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Cheers-Love

山药和虾米的完美结合,5分钟做出营养晚餐

时间:10分钟内
食材
山药 200g
虾米 50g
蒜 适量
盐 适量
油 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虾米泡好；山药切片；蒜瓣拍一下去皮备用。
  • 步骤 2/8
    山药和冷水一起放进锅内。
  • 步骤 3/8
    煮至山药粉熟。
  • 步骤 4/8
    将煮好的山药盛到碟子里。
  • 步骤 5/8
    热锅放油，爆香蒜瓣。
  • 步骤 6/8
    加入虾米炒香。
  • 步骤 7/8
    加一点水，放入适量盐，少量酱油调味。
  • 步骤 8/8
    加入煮熟的山药，翻炒均匀即可。
小贴士

先将淮山煮熟，吃起来面面的，小孩更喜欢。如果不经过先煮的程序，直接炒淮山的口感会稍微脆生。

发布于 2019-12-16
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