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木瓜马蹄胡萝卜饮
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褚秋离未离

好吃

时间:10-30分钟
食材
木瓜 300g
胡萝卜 200g
马蹄 100g
饮用水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    食材洗净
  • 步骤 2/11
    木瓜用铁勺挖去黑仔
  • 步骤 3/11
    马蹄削去外皮切丁
  • 步骤 4/11
    胡萝卜削去外皮切丁
  • 步骤 5/11
    马蹄的处理方法与3~4相同
  • 步骤 6/11
    三种食材先后切成丁装盘
  • 步骤 7/11
    将切碎的食材放入珍豆源五谷豆浆机碾磨桶里
  • 步骤 8/11
    用配送的搅拌棍将食材压一压
  • 步骤 9/11
    注入适量的饮用水，接上电源，盖上盖子，选择鲜榨果汁功能
  • 步骤 10/11
    注入适量的饮用水，接上电源，盖上盖子，选择鲜榨果汁功能
  • 步骤 11/11
    听到蜂鸣声后，按排浆键，机器再次运转时，按动排浆手柄，把鲜汁排出
小贴士

三样食材做成鲜榨汁装在瓶子里，每天带到办公室当饮料喝，随时排尘毒，如不喝冷饮可用微波炉叮半分钟，使它微微有点温度再喝。

发布于 2020-01-13
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