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【原创首发】自制黑芝麻糊
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芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．

时间:10分钟内
食材
黑芝麻 100g
炒米粉 100g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黑芝麻放锅中，用小火炒熟。
  • 步骤 2/5
    炒熟的芝麻放粉粹机中打碎。
  • 步骤 3/5
    另外准备炒好的米粉。
  • 步骤 4/5
    根据口味，加上些白糖。
  • 步骤 5/5
    将它们拌在一起，用沸水冲，边冲边搅拌。
小贴士

炒芝麻必须用小火微火，否则会焦。

发布于 2019-10-12
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