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自制胡萝卜汁
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咀艺瘸粕静

胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，加适量糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且具有清肝明目的作用，尤其对眼睛特别好。春季喝杯自制的胡萝卜汁，无任何添加剂的，凉凉爽爽的，滑滑甜甜的，太好喝喽！

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1个
白砂糖 适量
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    胡萝卜去皮洗干净；
  • 步骤 2/6
    锅里加水，胡萝卜蒸熟；
  • 步骤 3/6
    将胡萝卜切块；
  • 步骤 4/6
    将胡萝卜放入搅拌机，加适量凉开水，打成汁；
  • 步骤 5/6
    加适量白砂糖；
  • 步骤 6/6
    倒杯里，可以喝喽！
小贴士

1、胡萝卜去皮洗干净，打出的汁细腻；

2、加适量白砂糖，口感更甜。

发布于 2019-10-12
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