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南瓜西米露
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南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性
时间:30分钟-1小时
食材
南瓜
200g
西谷米
适量
糖
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
所以材料
步骤 2/9
南瓜切块,蒸熟
步骤 3/9
西米露煮一下
步骤 4/9
在洗净,泡冷水
步骤 5/9
南瓜打成泥
步骤 6/9
再把泡好的西米露煮熟
步骤 7/9
南瓜泥放入锅里加一点水煮开
步骤 8/9
放入白糖搅拌均匀
步骤 9/9
再放入煮好的西米露拌匀就可以了
小贴士
1.西米露煮一下在泡水再煮这样才会更Q
2.也可以放点牛奶一起煮
发布于 2020-02-27
232
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