淮山胡萝卜水鸭汤 - 淮山胡萝卜水鸭汤的做法,淮山胡萝卜水鸭汤怎么做好吃,淮山胡萝卜水鸭汤的家常做法 - 京细菜谱

淮山胡萝卜水鸭汤

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淮山含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。淮山和胡萝卜煲汤可是很经典的搭配，今天就用淮山和胡萝卜煲水鸭汤。

时间:1-2小时

食材

淮山 250g

水鸭半只

盐适量

姜适量

胡萝卜 1根

烹饪步骤

步骤 1/9

水鸭半只
步骤 2/9

淮山胡萝卜姜备用
步骤 3/9

水鸭去皮切块
步骤 4/9

水鸭飞水
步骤 5/9

淮山和胡萝卜切块，姜切片
步骤 6/9

所有材料下锅
步骤 7/9

大火烧开
步骤 8/9

小火慢炖120分钟
步骤 9/9

下盐调味出锅

小贴士

材料冷水下锅用大火烧开后再转小火慢炖120分钟就好

发布于 2019-10-12