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红糖梨子桂圆汤
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香蕉不耐那iii

红糖梨子桂圆汤,目前正是家乡黄梨上市旺季,家乡的黄梨水分多,甜,香,脆。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。相对而言,白糖虽味甘,然其色白,性平,故其补血的效果远不及红糖。

时间:10-30分钟
食材
梨子 1个
桂圆 6粒
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材;
  • 步骤 2/8
    梨子去皮和核,桂圆去外壳,
  • 步骤 3/8
    锅里放清水烧开,放进桂圆。
  • 步骤 4/8
    放进梨子,
  • 步骤 5/8
    放点红糖,
  • 步骤 6/8
    烧开,
  • 步骤 7/8
    将糖煮化,
  • 步骤 8/8
    煮五分钟即可。
小贴士

煮好的糖水冷却后放进冰箱冰凉更冰爽。

发布于 2020-02-05
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