古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,所以又是很好的营养品。
1、红枣大都是免洗的,不洗也行,只是个人还是再冲洗下更放心
2、整个过程不要损坏红枣的外皮
3、红枣凉后再淋上蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养了