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生脉饮
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宛如

生脉饮是著名的传统药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中，人参能强心气、补肺气，恢复和增强人体各器官的功能，提高机体免疫力；麦冬养阴、清热、生津；五味子敛肺、止汗、生津，能预防元气耗散。生脉饮全方药性平和，可养阴生津，补气生脉。

时间:30分钟-1小时
食材
麦冬 10g
五味子 5g
人参片 10g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：人参片、五味子和麦冬。
  • 步骤 2/7
    麦冬和五味子洗净，放入砂锅中，一次性加足清水。
  • 步骤 3/7
    盖锅盖，大火烧开，转文火煮15分钟。
  • 步骤 4/7
    揭盖，关火。
  • 步骤 5/7
    人参片放入玻璃壶中。
  • 步骤 6/7
    将煮好的水倒入。
  • 步骤 7/7
    盖壶盖，浸泡20分钟，即可饮用。
小贴士

1.总流虚汗，属于阴虚，不能用人参，用人参以后属于火上浇油，出汗更厉害了。

2.过于燥热的人，可将其换成党参或太子参。党参性质平和，不燥不腻，长期服用，不至助火碍气，故对于气阴两虚的轻证和慢性疾病患者长期服用较为适合。太子参性偏凉，不宜用于虚寒征候。

发布于 2023-06-01
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