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南瓜汁
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兴奋watt
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最近比较喜欢自己榨汁喝,与其到外面买那些不健康的饮料,倒不如自己鲜榨还健康安全呢。
时间:10分钟内
食材
南瓜
200g
清水
200ml
烹饪步骤
步骤 1/5
南瓜洗净,去除表皮,切成块;
步骤 2/5
放入搅拌机里,注入200ML清水;启动搅拌机快速打60秒,然后停机
步骤 3/5
然后过滤;
步骤 4/5
再加热至沸腾;
步骤 5/5
放凉可以饮用,或者放入冰箱雪冻再饮用;
小贴士
如果喜欢更甜的,可放放入少许冰糖。
发布于 2022-06-21
171
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