姜梨蜜饮
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梨具有生津止渴，清热润肺，止咳化痰的功效，添加姜汁和蜂蜜，更有助于止咳化痰，此蔬果汁适合喉咙痛时饮用
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/10
将梨洗净、削皮去核，切小块 -
步骤 2/10
放入果汁机
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步骤 3/10
姜洗净削皮，切成块
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步骤 4/10
放入果汁机
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步骤 5/10
加入水
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步骤 6/10
搅打两分钟
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步骤 7/10
倒入奶锅
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步骤 8/10
加热至60℃
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步骤 9/10
晾凉微温调入蜂蜜
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步骤 10/10
搅匀即可
小贴士
霉变的生姜有毒性物质，有致癌作用，会导致肝细胞病变，不能食用，所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准
发布于 2022-12-16
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