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生姜蜂蜜饮
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华落花人独立

生姜配蜂蜜，男女老少都适合饮用，可以让身体变暖，帮助排毒，皮肤也会变得细嫩，腰围也会变细哦。很简单的做法，准备每天喝一次。

时间:10分钟内
食材
姜末 20g
开水 300ml
蜂蜜 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好蜂蜜和生姜
  • 步骤 2/5
    生姜洗净，去皮，磨成末（也可以不去皮）
  • 步骤 3/5
    将姜末置一杯内，倒入刚烧开的热水
  • 步骤 4/5
    放至稍凉，舀入适量的蜂蜜
  • 步骤 5/5
    搅拌均匀，开喝，暖暖的，甜甜的，很贴心
小贴士

1、姜末要倒入刚烧开的热水，才能把姜辣素逼出来。但加入蜂蜜的时候，却要等水变温暖的时候，才不会破坏蜂蜜本身的营养。

2.有上火症状的不可以喝。

发布于 2019-09-20
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