清炒西葫芦
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姆潭蚊负鼻
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西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
西葫芦 青椒去蒂洗净 -
步骤 2/5
西葫芦 西红柿切片 青椒 姜切丝
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步骤 3/5
锅置火上 入油 下姜 青椒 西红柿
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步骤 4/5
下入西葫芦 盐 鸡精翻炒均匀即可
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步骤 5/5
装盘
小贴士
不宜炒得太烂 会丢失营养的
发布于 2020-02-07
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