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薄荷绿茶
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这一款茶也是在回国的时候就做的,当时是炎热的夏天,天气热人也容易感觉烦燥,来一杯清凉的薄荷绿茶感觉特别舒畅。薄荷尤适宜外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛者宜食;口疮口臭,牙龈肿痛,以及风热瘙痒者。薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。

时间:10分钟内
食材
薄荷叶 25g
绿茶叶 10g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材:薄荷叶以及绿茶叶。
  • 步骤 2/7
    绿茶叶用温水浸泡捞起。
  • 步骤 3/7
    薄荷叶子将梗摘掉洗干净。
  • 步骤 4/7
    先将薄荷叶放入壶内。
  • 步骤 5/7
    再放入壶胆(隔开茶叶渣之用)倒入茶叶。
  • 步骤 6/7
    注入开水。
  • 步骤 7/7
    略泡片刻即可倒入杯子内饮用。
小贴士

绿茶叶不宜用太高温的开水冲泡。阴虚血燥体质,或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者切忌多食久食薄荷。

发布于 2022-10-26
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