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蒜泥苋菜
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苋菜现在已经成为人们饭桌上的常客或红或绿,软绵绵的口感,配上蒜泥那一丝丝的微辣味道极其下饭
时间:10分钟内
食材
苋菜
250g
盐
适量
鸡精
少许
白糖
少许
鲜贝露调味汁
适量
香油
少许
生抽
适量
醋
适量
大蒜
1粒
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
将苋菜清洗干净过水焯
步骤 2/10
过凉后沥干水分切断
步骤 3/10
大蒜剥皮洗净去蒂
步骤 4/10
用蒜臼捣成蒜泥
步骤 5/10
苋菜放入大碗内放入蒜泥
步骤 6/10
加入盐、白糖、鸡精
步骤 7/10
倒入鲜贝露调味汁
步骤 8/10
再倒些许生抽
步骤 9/10
淋几滴香油
步骤 10/10
全部拌匀装盘即可
小贴士
①苋菜易熟,焯水时间不可过长
②拌前一定要沥干水分,也可滴几滴辣椒油或花椒油
发布于 2019-09-11
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