jxcaipu logo
木瓜蒸百合
6.5万 热度 774 收藏
思纬ultimate

木瓜蒸百合可以说是滋补上品，也是一道女士养颜佳品。木瓜称万寿果，是百益果王，主要价值有清心润肺、丰胸益乳、淡斑润肤、呵护秀发等；百合主要价值是养阴清热、润肺止渴、宁心安神、延年益寿等。两者结合营养丰富，是很受欢迎的一道快手菜。

时间:10-30分钟
食材
兰州百合 300g
木瓜 200g
蜂蜜 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所需食材 木瓜和百合
  • 步骤 2/7
    把木瓜用球形勺子挖出摆盘子一周。
  • 步骤 3/7
    把百合放在木瓜圈内。
  • 步骤 4/7
    蒸锅上汽后，放进锅中大火蒸。
  • 步骤 5/7
    蒸15分钟左右。
  • 步骤 6/7
    出锅的木瓜百合撒上枸杞，浇上蜂蜜水即可（也可以不放）。
  • 步骤 7/7
    清甜的一盘养颜甜品就做好了。
小贴士

百合和木瓜都是清甜的，个人喜好也可以不放蜂蜜。

发布于 2019-08-22
84
相关菜谱
写评论