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巴戟杜仲龙骨汤
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笑颜oath

杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。巴戟具有补肾阳，壮筋骨，祛风湿。治阳痿，少腹冷痛，小便不禁，子宫虚冷，风寒湿痹，腰膝酸痛。基本上这个汤最适合男士饮用，当然，女士也可以饮用，男女都需要补肾嘛！小朋友就不要喝了啊！再说，加入了花生和核桃，效果更加不言而喻了啊！

时间:1-2小时
食材
猪龙骨 500g
杜仲 30g
巴戟 30g
盐 适量
花生 适量
核桃仁 适量
姜 适量
蜜枣 适量
新会陈皮 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    龙骨洗净沥干水，切姜两片备用；
  • 步骤 2/8
    煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；
  • 步骤 3/8
    杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；
  • 步骤 4/8
    如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；
  • 步骤 5/8
    花生，核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下，蜜枣洗净即可；
  • 步骤 6/8
    煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；
  • 步骤 7/8
    4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；
  • 步骤 8/8
    后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）
小贴士

这道汤水最适合男士补筋骨，强肾阳，小孩子不要饮用！

发布于 2020-02-07
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