凉拌莴笋丝
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荀南蔷北薇
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这道凉拌莴笋丝，酸甜爽脆，开胃鲜香，莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
备齐材料 -
步骤 2/7
锅烧开水放点盐
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步骤 3/7
放备好的莴笋和红椒丝焯水，控干水备用
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步骤 4/7
放入大碗，加蒜蓉和盐伴匀
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步骤 5/7
放醋和白糖伴匀
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步骤 6/7
放香油和味精伴匀
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步骤 7/7
一盘美味的凉拌莴笋丝就做好了
小贴士
也可以不焯水
发布于 2019-12-25
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