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生菜水果沙拉
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没有腹肌program

一直都很喜欢吃各种沙拉，油腻的吃多啦，可以解油腻，夏天也快到啦，也可以用来减肥~

时间:10分钟内
食材
生菜 50g
黄瓜 50g
小番茄 50g
玉米粒 50g
香蕉 1根
沙拉酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    生菜用手撕成大块。
  • 步骤 2/7
    黄瓜去皮，切成宽片。
  • 步骤 3/7
    小番茄切成两半。
  • 步骤 4/7
    玉米粒煮熟。
  • 步骤 5/7
    香蕉切成宽片。
  • 步骤 6/7
    所有食材放入一个容器内。
  • 步骤 7/7
    放入沙拉酱，充分拌匀，就可以开吃啦~
小贴士

食材可以由自己的喜好作调整和搭配哦~

发布于 2022-07-09
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