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蔬菜水果沙拉
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弟怰古元英云

这两天上火了，嗓子也疼嘴角也破了，什么也不想吃嘴里没有味。为了多吃蔬菜水果就拌了蔬菜水果沙拉。吃的心里还舒服一点，也有食欲了想吃饭了。

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 150g
紫甘蓝 100g
西红柿 150g
香蕉 200g
苹果 250g
沙拉酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    香蕉剥皮切块
  • 步骤 3/7
    黄瓜洗净切片
  • 步骤 4/7
    紫甘蓝洗净切块
  • 步骤 5/7
    苹果去皮切块
  • 步骤 6/7
    西红柿洗净切两掰把这些食材放在容器里
  • 步骤 7/7
    放适当的沙拉酱搅拌均匀开始享用
小贴士

沙拉酱可以根据自己的口味放。

发布于 2020-02-12
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