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海米冬瓜汤
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前手缆谂媒

昨晚做了一个面包，早上搭配一款靓汤，不错的选择了。做完豆浆的时间太长了，这个从营养口感上都不错的

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 250g
油 适量
盐 适量
海米 适量
香葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    冬瓜去皮去瓤
  • 步骤 2/11
    准备海米，香葱切段
  • 步骤 3/11
    热锅热油
  • 步骤 4/11
    加入冬瓜翻炒
  • 步骤 5/11
    炒至冬瓜变软变色
  • 步骤 6/11
    倒入煮锅，加入足量的清水
  • 步骤 7/11
    加入海米
  • 步骤 8/11
    大火煮开
  • 步骤 9/11
    小火慢煮10min
  • 步骤 10/11
    加入盐调味
  • 步骤 11/11
    出锅即可
小贴士

1：冬瓜选择毛冬瓜味道比较好

2：海米选择颜色深的，含钙更加丰富

发布于 2019-09-10
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