jxcaipu logo
蒜香丝瓜
6.4万 热度 715 收藏
率直illuminate

丝瓜别名:天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,天吊瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜。其含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，是祛雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。丝瓜性平味甘，具有活血通络、解毒消炎等作用。但丝瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。丝瓜不宜生吃。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 500g
油 适量
盐 适量
蒜 少许
生抽 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    丝瓜切块
  • 步骤 2/8
    蒜切粒
  • 步骤 3/8
    炒锅上火烧热
  • 步骤 4/8
    加油烧热
  • 步骤 5/8
    下入蒜粒
  • 步骤 6/8
    下入丝瓜
  • 步骤 7/8
    加入盐
  • 步骤 8/8
    加入少许生抽
小贴士

.

发布于 2019-09-30
104
相关菜谱
写评论