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核桃炒海鲜菇
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慈祥contrast

海鲜菇我们这里没有，出去玩的时候逛市场买了一些，第一次吃这个海鲜菇，有点激动，竟然忘了切一刀做菜，炒出来发现那些菇太长影响美观才觉出。虽然忘了切一刀，这味道还是很鲜美的海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。核桃是高蛋白食物，有健脑益智的作用哦

时间:10-30分钟
食材
核桃 150g
海鲜菇 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
青蒜苗 适量
蒜 适量
生抽 适量
红椒 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    原料，核桃是在微波炉里烤熟的
  • 步骤 2/9
    红椒切丝，蒜苗切段，大葱，蒜切末
  • 步骤 3/9
    起锅烧油，油热后下葱蒜末炒香
  • 步骤 4/9
    加入红椒炒匀
  • 步骤 5/9
    加入海鲜菇炒匀焖两分钟后加入食盐
  • 步骤 6/9
    加入生抽
  • 步骤 7/9
    加入青蒜苗炒匀
  • 步骤 8/9
    最后加入核桃炒匀即可
  • 步骤 9/9
    吃着挺鲜美
小贴士

因为是第一次吃这个菇，所以没有切，切成两段或是切细效果更好吧

发布于 2020-01-10
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