红豆黑芝麻豆浆 - 红豆黑芝麻豆浆的做法,红豆黑芝麻豆浆怎么做好吃,红豆黑芝麻豆浆的家常做法 - 京细菜谱

红豆黑芝麻豆浆

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罔安i高岑

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最近总是阴雨绵绵的天气，浑身没劲，给自己来杯养生豆浆，驱驱寒气，暖暖身子。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效，很适合现在这种天气食用。打豆浆的时候加点黑芝麻小孩喝了可以补钙还可以增强免疫力；对女人滋润皮肤，乌发养颜也大有用处。

时间:10-30分钟

食材

红豆 20g

黄豆 50g

黑芝麻 5g

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤 1/6

豆类提前泡发，挑洗干净
步骤 2/6

黑芝麻冲洗干净
步骤 3/6

把所有食材全部倒进豆浆机里
步骤 4/6

倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可
步骤 5/6

倒出晾凉，加蜂蜜搅拌均匀就好了
步骤 6/6

成品图

小贴士

1.蜂蜜按照各人的喜好来加。

2.这款豆浆无需过滤口感也非常好。

3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。

发布于 2020-01-13