jxcaipu logo
橄榄油煎鲜带子
8.6万 热度 23 收藏
懵智高朗
这道菜暂时还没有介绍
食材
鲜带子 几只随意
柠檬 几丢丢
橄榄油 一丢丢
海盐 适量
黑胡椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    带子正反面切花，正反面挤柠檬汁腌制15分钟去腥。不粘锅起火热锅，锅热后倒一点橄榄油，用纸巾抹匀，放入腌制好的带子
  • 步骤 2/3
    煎至颜色两面都变白，撒一丢丢现磨海盐、黑胡椒，翻面再撒，煎到有金黄色出锅
  • 步骤 3/3
    摆盘，开动
小贴士

超简单

发布于 2018-11-03
154
相关菜谱
写评论