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低糖低油红豆馅
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provision悄悄
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食材
红豆 250克
水 500克
糖 120克
植物油 40克
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红豆泡水过夜
  • 步骤 2/5
    加入红豆重量的2倍多一点的水，高压锅喷气后，调小一点火力，再压15分钟。我加的水有点少了，结果水都被吸干了
  • 步骤 3/5
    取去红豆，用料理机打成泥
  • 步骤 4/5
    放入不粘锅，加入糖，油，炒成团
  • 步骤 5/5
    出炉放凉即可
发布于 2019-01-01
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