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无油琥珀核桃
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际糙低棠巡

减肥的人儿桑不起,无油小零嘴满足寂寞的嘴巴~

食材
核桃 适量
红糖/冰糖/其他糖 (可选,但至少要有一种)
蜂蜜 (可选)
芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    核桃事先烤一下哈,啥也不加放烤箱里烤出香味就可以了
  • 步骤 2/5
    不粘锅不放油大火烧热,放入蜂蜜,冰糖,红糖,调小火熬出焦糖(给个参考,俺放了三小勺蜂蜜,两块冰糖,一小勺红糖),用铲子不断画圈搅和(俺没放白糖是因为白糖寒性滴~ 然后放了红糖是为了上色好看些~)
  • 步骤 3/5
    核桃放入翻炒滚上糖色
  • 步骤 4/5
    趁热滚上芝麻
  • 步骤 5/5
    盛盘,这个是拔丝版
小贴士

关于原料的变化:

a. 可以用白糖,可以用一种糖,反正就是炒个糖,啥糖无所谓

b. 可以不撒芝麻

c. 可以换成腰果神马的

其他:

1. 核桃可以用锅炒熟代替烤箱烤,可以放些油炒更香

2. 糖的问题可以随便搭配

3. 这个是拔丝版,吃的时候要很用力揪下来,如果不想这样费事,熟了之后要一个个分开摊着晾凉后再盛盘

发布于 2019-02-05
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