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焖烧杯紫薯杂粮粥
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virtual雨欣

淡淡的一抹紫色是我的最爱，加了小米非常的软糯，一杯够我和老公吃一顿了，非常方便，低碳生活，我们都值得拥有。我买的是象印750ml焖烧杯，大小很合适

食材
白米 5g
糙米 10g
红米 10g
黑米 10g
荞麦米 5g
燕麦 10g
小米 10g
高粱米 10g
紫薯 150g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将所有米（共70g）淘洗好后，加清水浸泡2小时以上，紫薯切丁
  • 步骤 2/4
    750ml焖烧杯装开水后，加盖静置5分钟后倒掉
  • 步骤 3/4
    将泡米的水、米、紫薯一起煮开，倒入焖烧杯中
  • 步骤 4/4
    晚上11点煮的，第二天中午吃，非常软糯
小贴士

1、焖烧杯一定要先预热

2、米和杯子的比例，大概是1:7，不然煮出来虽然熟了，但是米和水是分开的

发布于 2018-11-01
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