红米拌饭 - 红米拌饭的做法,红米拌饭怎么做好吃,红米拌饭的家常做法 - 京细菜谱

红米拌饭

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若云屎太浓

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一款健康又美味的米饭~~~~

食材

红米饭一碗

小番茄 2小个

洋葱适量

核桃适量

腰果适量

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烹饪步骤

步骤 1/9

准备好所需材料—红米饭小番茄洋葱核桃腰果黑橄榄罐装甜菜根
步骤 2/9

红米淘洗放入电饭煲煮熟，然后稍晾凉；
步骤 3/9

番茄洗净入烤箱烤15分钟，然后去皮切小丁；
步骤 4/9

核桃、腰果烤3-5分钟，然后压碎些；（略炒一下也可以）
步骤 5/9

洋葱切小丁；橄榄切圈；蒜切末；香菜切小段；
步骤 6/9

大碗里把腰果、核桃、橄榄、番茄丁、甜菜根丁加点油混合搅拌；
步骤 7/9

热油锅，先把洋葱炒软，加入蒜末，撒一点儿迷迭香；
步骤 8/9

炒好的洋葱倒入大碗里拌匀；
步骤 9/9

倒入红米饭，加盐、胡椒粉调味拌匀，撒上香菜即可。

小贴士

红米拌饭专注养生系列

发布于 2018-11-02