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黄豆粉苹果香蕉燕麦粥
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molecular柯南

一个温润的早晨，阳光正好，早早起床整理好床铺，打开窗给家里的小绿植们浇上水，走进厨房花上快手的五分钟料理好一份暖暖的燕麦粥，开启充满活力的一整天

食材
燕麦 20克
黄豆粉 5克
牛奶 50克
香蕉 1根
苹果 小半个
肉桂粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    麻子香蕉一根小苹果三分之一个燕麦片一小碗
  • 步骤 2/8
    把香蕉切片苹果切丁
  • 步骤 3/8
    锅里倒上牛奶????煮到微微沸腾加入燕麦片
  • 步骤 4/8
    继续搅拌加入二分之一香蕉片和全部苹果丁
  • 步骤 5/8
    根据个人喜好加入肉桂粉
  • 步骤 6/8
    肉桂粉是这个牌子的
  • 步骤 7/8
    煮上两分钟左右出锅装进小碗
  • 步骤 8/8
    表面摆放好剩下的香蕉片撒上黄豆粉，着重推荐一下撒黄豆粉这个骚操作！巨香！一定要试一试！
小贴士

煮牛奶的时候不要煮到沸腾会糊锅

香蕉选择有黑点的会甜很多煮出来也更加香

发布于 2018-08-15
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