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杏仁糊
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润肺降燥杏仁糊能够养颜，润肺，润肠，还可以止咳平喘，很适合用来预防秋燥。做法也不难，只要准备好食材，每天早上花个五分钟就能搞定，常喝还可以美白祛斑，降低胆固醇喔！

食材
杏仁粉 50克
牛奶 200克
糯米粉 25克
冰糖 少许
枸杞 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好食材。
  • 步骤 2/5
    杏仁粉、糯米粉混合均匀，倒入牛奶调匀。
  • 步骤 3/5
    置于炉上小火边加温边不停搅拌。
  • 步骤 4/5
    搅拌至浓稠状。
  • 步骤 5/5
    枸杞可以一起加温，也可以用开水泡一下拌着杏仁糊吃。
小贴士

喜欢稀一点可以少加糯米粉多加牛奶，以上的量较稠。

发布于 2018-07-13
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