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麻辣烤鱼(烤箱菜)
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失眠overlook

武昌鱼的细腻鱼肉配上可口的配菜,再加上诱人的调料

食材
熟花生 100克
武昌鱼 一条
木耳 300克
黄豆芽 100克
腐竹 100克
金针菇 100克
火锅底料 150克
花椒 50克
辣椒 50克
半勺
黄豆酱 两勺
啤酒 半瓶
香叶 两片
适量
大蒜 两头
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    武昌鱼两面都用刀斜着划几刀,塞上姜片用料酒腌制半小时
  • 步骤 2/8
    锅里倒入比平时炒菜多一点的油,把鱼两边都煎黄。
  • 步骤 3/8
    把木耳铺入烤盘把煎好的鱼放在木耳上,再把金针菇黄豆芽腐竹盖在鱼上
  • 步骤 4/8
    开始制作汤料,把火锅底料与黄豆酱炒出红油。
  • 步骤 5/8
    把蒜瓣与配料都放入锅中,炒出香味。
  • 步骤 6/8
    倒半瓶啤酒,熬制三分钟关火。
  • 步骤 7/8
    熬好的汤汁倒入鱼的上方。
  • 步骤 8/8
    烤箱开火180度预热三分钟,把温度调到220度烤半个小时就可以出炉了。把熟花生与香菜撒在鱼上。
小贴士

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发布于 2018-07-17
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