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宝宝辅食：菠菜虾皮煎饼（8m+）
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欢乐reckless

这款辅食小饼做好以后闻起来是菠菜和虾皮混合在一起的香气，很吸引宝宝。菠菜和虾皮的比例可以根据自家宝宝口味调整。

菠菜要先焯水！！！很重要！！为了去除草酸。

食材
菠菜 适量
鸡蛋黄 适量
虾皮 小撮
面粉 少量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    菠菜焯水至熟，切碎。
  • 步骤 2/4
    将切碎的菠菜与切成粉末的虾皮和蛋黄混合
  • 步骤 3/4
    拌匀后抖入少量面粉，再搅匀。
  • 步骤 4/4
    放不粘锅中摊平，不用放油，稍煎片刻翻面，两面煎熟。
发布于 2019-01-27
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