生酮主食墨西哥卷饼
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罕青葱岁月
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这是一款能让你爱死我的主食大饼
烹饪步骤
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步骤 1/7
黄油加马苏里拉微波炉一分钟至融化 稍微冷却10秒 加入鸡蛋 搅拌到基本均匀 加入粉类 搅拌成团 这时候你可能会看到马苏里拉拉丝了 没事 放进微波炉叮20秒 -
步骤 2/7
你会得到这样一份稳定的面团 案板撒椰子粉开始操作 盖上油纸 用擀面杖擀开
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步骤 3/7
擀到很薄 用碗扣一个圆形的饼出来 然后剩下的面团继续揉成团 如果感觉粘合的不好 再叮二十秒 然后重复上一步 这个份量可以做三个饼
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步骤 4/7
平底锅不用放油 小火烧热 把饼放进去煎 二十秒后 会起硬壳 这时候翻面 再来二十秒出锅
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步骤 5/7
炒鸡完美有没有
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步骤 6/7
现在你可以卷世界了
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步骤 7/7
随便卷 且非常好吃
小贴士
还不快说爱我
发布于 2018-06-24
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