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降火菊花茶/花草茶
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夏天必备的菊花茶。全家都能喝,嗯,5岁以下就别喝了,孕妇少喝点,毕竟凉性的东西。
食材
皇菊
1-2朵
金银花
2g
玫瑰
3-4朵
胎菊
4-5朵
甜菊叶
3-4叶
烹饪步骤
步骤 1/3
这是用金盏菊泡的,特别美吧。其实菊花种类多,都可以用。我那些量是泡1000ml的,多少自己增减。
步骤 2/3
加枸杞泡菊花茶也不错。
步骤 3/3
就是不要放隔夜了。那不好。我家是习惯烧半锅水,然后水开放下花草后再烧两三分钟,然后放凉了一人装一瓶或者是拿杯子自己打着喝。
发布于 2018-11-06
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