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冬季甘蔗茶梨
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北方天气老冷天又干,最近老咳嗽,找了个老方熬梨茶,止咳平喘,老幼皆宜。萝卜驱寒,藕清热,甘蔗润燥,梨润肺。
食材
梨
1个
甘蔗
1节(可不是一根)
白萝卜
1/4个
藕
一节
烹饪步骤
步骤 1/3
萝卜,甘蔗,藕,梨去皮。
步骤 2/3
萝卜,藕,梨,切成片。
步骤 3/3
养生壶,我用的小熊的,一次食材煮100分钟可以添水煮着喝3次。煮20分钟可以添水煮着喝2次。
发布于 2018-11-29
195
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