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香蕉牛油果smoothie
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霖九九

香蕉和牛油果 搭配在一起 真的是太滑口了

加水打是smoothie

加牛奶打，估计就是奶昔了

不管加水还是奶，味道都是一样的赞

食材
牛油果 2个
香蕉 1根
蜂蜜 10ml
水 420g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备香蕉一根，牛油果两个
  • 步骤 2/5
    香蕉切段，牛油果剥皮去核，倒入料理机
  • 步骤 3/5
    加入水和蜂蜜，打至无颗粒柔滑状
  • 步骤 4/5
    一次喝不了的话，可以倒入杯子封上保鲜膜，放入冰箱，24小时内尽快喝完！
  • 步骤 5/5
    薄荷香蕉牛油果smoothie: 一个苹果，一个牛油果，一根香蕉，6～8片薄荷叶，加水打匀，颜色没那么靓但因为有了薄荷特别小清新，想要绿绿的可不加苹果，但请增加薄荷叶的量。（苹果可以增添清爽）
发布于 2018-06-01
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