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凉拌青萝卜
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青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,除生吃外,做汤,干腌、盐渍和制做泡菜都很出色。
食材
青萝卜
500g
大蒜
适量
姜
适量
米醋
适量
食盐
适量
生抽
少许
麻油
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
先把青萝卜切成薄片,准备好蒜蓉和姜末;
步骤 2/6
把青萝卜放入开水中煮大概十五至二十分钟(个人喜欢软烂些);
步骤 3/6
把青萝卜捞出装盘,加食盐拌渍;
步骤 4/6
把多余的水挤出;
步骤 5/6
把切好的蒜蓉、姜末拌入青萝卜中,加入麻油、米醋、生抽(因之前加了食盐拌渍,所以生抽可以不用加太多)
步骤 6/6
大功告成~
发布于 2018-07-05
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