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小清新的有有木有《元贝木瓜酱》
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盼望crack

这个带子是日本带子，原本准备是做刺身的，因为给儿子吃所以还是煎了一下，配了点木瓜泥，后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。

食材
带子 2个
生菜 半个
抱子甘蓝 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    带子洗干净加盐腌制十分钟，生菜切丝，抱子甘蓝焯水后掰开。
  • 步骤 2/4
    木瓜去籽以后捣成木瓜泥备用
  • 步骤 3/4
    锅里加油烧热，将带子放入煎熟。
  • 步骤 4/4
    生菜垫底，倒上木瓜酱，放上带子，用抱子甘蓝点缀下。
发布于 2019-02-26
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