jxcaipu logo
日式照烧三文鱼配孢子甘蓝
12万 热度 12 收藏
-Anonymous__

[李奶奶的便当]日式照烧三文鱼配孢子甘蓝

很多小宝贝留言以前的便当笔记，都说做起来太复杂，要准备很多食材，过程比较多

今天的便当只需要一口锅

只开一次火

一次性就可以搞定~

是不是超级棒

快夸我

以后也会多发这种快捷简易，上手的便当~

食材
酱汁：味淋3勺+日式酱油2勺+糖1勺 适量
三文鱼 1块
孢子甘蓝 适量
洋葱 半个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    1、三文鱼用吸水纸吸去水份，孢子甘蓝放入开水中煮1分钟,
  • 步骤 2/4
    锅热后放油，先煎三文鱼，两面都要煎，然后放入孢子甘蓝和洋葱，
  • 步骤 3/4
    倒入酱汁，盖上盖子闷3分钟
  • 步骤 4/4
    出锅后撒一些调味松装在便当盒里就好啦
发布于 2019-01-23
29
相关菜谱
写评论