苦菊提子油醋沙拉 - 苦菊提子油醋沙拉的做法,苦菊提子油醋沙拉怎么做好吃,苦菊提子油醋沙拉的家常做法 - 京细菜谱

苦菊提子油醋沙拉

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朱莫莫牧致洎

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苦菊维C和胡萝卜素含量丰富，清热解毒，口感清脆，且因味甘略带苦，种植中虫害少几乎不需农药，所以非常适合做成沙拉食用

这款沙拉酸甜清香，

提子柔软面包粒香脆，

搭配苦菊的轻盈口感，

是非常健康开胃的沙拉

食材

苦菊一颗

提子一把

鸡蛋两颗

方包两片

苹果醋适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

苦菊用清水冲洗浸泡
步骤 2/9

沥干水，切小块备用
步骤 3/9

红提洗净削皮去籽
步骤 4/9

提子肉切小块备用
步骤 5/9

方包切小块，放平底锅里小火烘香烘脆
步骤 6/9

水煮蛋两颗，切小块
步骤 7/9

加入苹果醋，酸甜又带有苹果清香
步骤 8/9

加入适量橄榄油，让沙拉口感更顺滑，加入少许蜂蜜，调节沙拉甜味
步骤 9/9

搅拌均匀即可，这款沙拉酸甜清香，提子柔软面包粒香脆，搭配苦菊的轻盈口感，是非常健康开胃的沙拉

发布于 2018-09-16