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懒人快手菜凉拌紫苏
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娇柔composite

这几日偶感风寒 老肥仔劝我吃紫苏 知道我喜欢吃 但是生病吃什么都没有胃口 没想到这一吃 吃上瘾 直到爱上紫苏

昨日一厨友问我紫苏不是紫色吗 今日才想起百度查询 原来紫苏 用于风寒 平喘 止咳.... 感谢老肥仔的悉心照料 紫苏更是功不可没

食材
紫苏 适量
蒜蓉 适量
盐 适量
白糖 适量 不要吃出甜味
白醋 适量 不要吃出酸味
海鲜酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    白糖 白醋 盐 酱油 蒜蓉 搅拌均匀 调制汁
  • 步骤 2/3
    紫苏 切末 同调制好的汁搅拌
  • 步骤 3/3
    开始吧
小贴士

千万不要放香油  紫苏的味道会被淹没

千万不要放葱  同上

清淡为主

发布于 2019-01-18
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