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香煎扁豆盒子
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shrine飞翔

超级超级超级好吃！

食材
扁豆 20个所有
韭菜 一小把
豆腐 一小块
葱 一棵
姜 一小块
盐 适量
鸡蛋 一个
面粉 适量
水 适量
植物油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    1.豆腐剁碎。韭菜去枯叶洗干净。葱姜剁碎，与豆腐混合。
  • 步骤 2/6
    2.起锅热油，油适量多一些，放入葱姜豆腐，加入适量盐，翻炒至豆腐变黄炒熟。关火，加入切好的韭菜，混合均匀（韭菜一定要关火放）。
  • 步骤 3/6
    另起一锅，烧开适量水，放入洗净的扁豆掠熟（据说扁豆做不熟的话会引起食物中毒，所以我家做扁豆都会确保扁豆是熟的，就多掠几分钟，如果喜欢吃生一点的少掠几分钟就好）。掠好的扁豆放凉，去一边的丝（注意两个角的丝都要保留，只去一边的丝，这样才能形成一个盒子）。放入之前炒好的豆腐馅儿。
  • 步骤 4/6
    取适量面粉，打入一个鸡蛋，加入适量的水搅拌均匀，放入之前填好馅儿的扁豆盒子，用筷子夹着裹上面糊（注意开口处也就是有馅儿的地方一定要裹上面糊，详见图片）。
  • 步骤 5/6
    再起一锅，开中火，倒入适量油，将之前裹好面糊的扁豆盒子放入锅中，煎至两面金黄。
  • 步骤 6/6
    两面都煎的金黄就可以出锅摆盘了，因为馅儿是熟的扁豆之前也掠熟了，所以煎多久都无所谓，程度自己掌握。
发布于 2018-06-04
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